azur sugar : 2013/08

2013-08-30

マクロビオティック巻き寿司

久々に五福さんのお料理教室に参加してきした。

驚くくらいの色んなつながりがあり

ワイワイ。

裏巻き！楽しい。

今度何かのパーティで出そう♪

早くパーティしたいっ！

2013-08-27

アツロウ先生宮崎日南リトリート

先週末、アツロウ先生のリトリートが宮崎県日南市で行われました。

3日間とても素晴らしい時間で

盛りだくさんの学び、気づきがあり

かけがえのない経験になりました。

それぞれの練習を見てのこれから練習する上でのアドバイスを始め

ヨガについてのレクチャークラスは

スートラの話、経験の話、プラナヤマ、世界情勢などとても深い時間でした。

アシュタンガヨガを練習している人はもちろん他の流派のヨガを練習している人、ヨガを知らない人にもアツロウ先生のクラスはぜひ受けてみて頂きたいっ！

そう素直に思える素敵先生です。

数少ない本当に尊敬出来る、師と仰げる方の1人です。

アレンジをして頂いたナマステカフェのアキードさん、素敵なお風呂のたぎり荘のご夫妻、参加してくれた皆様、日南の自然、関わってくれた皆様に本当に感謝です。

ありがとうございますっ！

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granat

http://granat140.com/

2013-08-19

古湯花火

昨日は古湯温泉花火大会に。

温泉地なのに温泉には入ってません。

滝を見たり、

川に足をいれたり

手作りジンジャーエール飲んだり。

食べたいって思ってたかき氷は

ジュース飲んだら気持ちが萎えて。。

ヒガクレテキテ

花火見てまったりんこ。

福岡から小一時間です。

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2013-08-14

昨日は久々に大好きなお友達とごはんに。
早めに集合してたくさんおしゃべりして
明るい夏の夜を楽しみました。

ごはんだけじゃ飽き足らず、manu coffeeで
再びおしゃべり。

初めて出会ったのは何年前になるのだろう？
不思議な縁で（そしてここ福岡が狭いこともあって）色んなところで
再会して仲良くなったとっても可愛くて素敵なお友達です。

次はうちでごはん会の予定。
楽しみ♡

皆さんも素敵な夏の日をお過ごしくださいね。
信じられないくらい暑い日々ですのでご自愛を。
Enjoy nice melting days

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2013-08-10

アツロウ先生in福岡 2日目

初日からたくさんの人が参加している

アツロウ先生のマイソールクラス。

暑い中じっくりと。

インドぶり久々にバックベンドで足首掴んで胸がわーっと開きました。

暑い気候とアツロウ先生の熱いteachingのおかげでしょうね。

夜はみんなでワイワイ。

そんな中でアツロウ先生のヨガに対する考えなど、とても共感と尊敬。

本当に素敵な先生です。

福岡でのマイソール、ワークショップ(a.c.fukuokaws@gmail.com)

宮崎(info@granat140.com)でのリトリートご都合つく方はぜひぜひご参加下さいね。

本当に素晴らしい先生ですよ。

now or never!!

2013-08-08

あつろう先生in福岡！！

今日からあつろう先生の福岡でのクラスが始まりました。
穏やかで和やかな朝のmysoreクラス。
去年初めて経験したぐーーっと胸を開く感じ
今年もまた経験できました。
身体と同時に心もすっきり開いていく感じです。

今日から23日まで鳥飼神社にて開催中です。
ぜひぜひご参加くださいませ。
詳しくは↓フライヤーをご確認くださいね。